[마인드셋] 조셉 머피 잠재의식의 힘 - 조셉 머피

 
안녕하세요 :) 아리빛입니다. 오늘은 마인드셋과 관련한 책인 '조셉머피 잠재의식의 힘'이라는 책을 소개해드리려고 합니다.
 

습관적으로 떠올리는 사고와 이미지가 한 사람의 운명을 빚고 좌우함을 알리기 위해 나는 이 책을 썼다. 잠재의식에 있는 생각이 그 사람이 어떤 사람인지를 정한다. 이 사실을 명심하라.

 
 
- 잠재의식은 믿음에 반응한다. 한 개인이 마음속으로 생각하거나 떠올린 이미지에 잠재의식이 응답할 때 기도의 답은 주어진다.
 
- 특정 생각을 몇 번이고 반복하면 마음에 스며들어 제2의 본성이 된다.
 
- 좋은 것들이 내면과 주변에 넘친다고 생각하기 시작하면 이런 사고방식이 건강하고 건전한 생각을 배양하여 나를 상상 속의 피해자가 아닌 능동적인 주체로 변화시킨다.
- 마음의 법칙은 곧 믿음의 법칙이다. 마음 속에 깃든 믿음이 결과를 좌우한다는 것을 잊어서는 안된다.
 
- 잠재의식은 현재의식의 생각에 반응하고, 현재의식의 생각은 무한한 지성과 지혜, 생명력, 에너지가 잠재의식에서 외부 세계로 흘러나오는 통로를 만든다. 
 

어느 크리스마스 이브, 대학생 니나는 쇼핑가를 거닐고 있었다. 상점 앞을 지나가다가 쇼윈도에 진열된 아름다운 스페인산 가죽 숄더백이 눈에 들어왔다. 너무 갖고 싶었지만 가격표를 보자 숨이 턱 막혔다.

'이렇게 비싼 가방을 살 여력이 없어.'라고 말하려던 참에 니나는 내 강의에서 들은 말이 생각났다고 한다.
"절대로 부정적인 말을 하지 마십시오. 지금 당장 생각을 바꾸면 인생에서 기적이 일어납니다."

쇼윈도를 쳐다보며 니나는 다음과 같이 되뇌었다.

저 가방은 내거야. 팔려고 쇼윈도에 내놓은 거고 나는 마음으로 저 가방을 받아들이고 있어. 잠재의식은 내가 저 가방을 꼭 가질 수 있도록 도와줄 거야.

그날 저녁 니나는 뉴욕으로 떠나기 전 약혼자를 만나 저녁식사를 했다. 그는 고급스럽게 포장된 꾸러미를 들고 나타났다. 니나는 숨을 죽인 채 포장을 풀었다. 그날 아침 내 것이 되리라고 말했던 가죽 숄더백이 눈앞에 놓여 있었다. 니나는 저 가방이 내것이 되리라는 기대를 하면서, 그 생각이 마음 속 깊은 곳의 잠재의식에까ㅏ지 뻗어 나가도록 했다. 잠재의식은 원하던 바를 성취하는 힘을 가지고 있었다. 나중에 니나는 내게 이렇게 말했다.

"그때는 가방을 살 돈이 없었는데, 결국 제 것이 됐어요. 돈을 비롯해 필요한 것들ㅇ르 어디에서 구할지 이제는 알아요. 내면에 영원의 보물창고가 있더라고요."

 
-믿음과 기대를 품고 같은 생각을 반복하면 그 생각이 잠재의식에 도달한다.

- 원하는 것을 성취 하고 좌절을 극복 하려면 다음 문장을 하루에 몇 차례씩 확신에 가득한 오도로 담대하게 말해 보자
“무한한 지성은 내가 원하는 것에 성취하도록 나를 이끌고 안내하며 완벽한 계획을 세우고 있습니다. 잠재의식에 지혜는 지금 응답을 줍니다. 마음 속에서 느끼고 내면이 원하는 것은 외부세계로 표현됩니다. 나의 마음은 차분하고 평화로운며 균형이 잡힌 상태에 있습니다.”

-현재의식은 잠재의식에 문지기 역할을 한다. 현재 의식의 주요 기능은 잠재의식이 잘못된 인상을 받지 못하도록 잠재의식을 보호 하는 것이다. 좋은 일이 일어나리라는 믿음이 선택 하자. 내가 가진 최고의 힘은 선택할 수 있는 능력이다. 행복하고 풍요로운 삶을 선택 하자.

- 좋은 생각을 하면 좋은 일이 생기고 나쁜 생각을 하면 나쁜 일이 생긴다. 건강하다고 느끼면 건강해지고 부자 라고 느끼며 실제로 부자가 된다. 평소에 생각과 느낌이 나를 만든다.

- 이 기법의 성공 여부는 머릿속에 떠오르는 생각이나 아이디어 그림을 사실이라고 자신있게 확실할 수 있느냐에 달렸다. 마음속에 품고 있는 생각을 실질적인 형체로 바꾸려면 그 생각이 이미 존재하는 것처럼 여겨야 한다.

- 지금부터는 특정한 소망을 잠재의식에 각인하여 창의력을 간단하게 사용할 수 있는 방법을 구체적으로 소개하겠다. 생각이나 아이디어 계획 또는 목적은 손이나 마음 처럼 실제 한다. 성경의 나오는 기법에 따르면 부정적인 결과를 일으킬 수 있는 환경이나 조건을 마음 속에서 완전히 없애야 한다. 밭에 씨를 뿌리면 반드시 싹이 뜨기 마련이다. 마음이라는 밭에 개념이라는 씨를 뿌리면 결과라는 씨앗이 발아한다.

-기도요법의 힘을 삶에 적용하라. 명확한 계획이나 아이디어, 심상을 선택하고 정신적, 정서적으로 그 아이디어와 하나가 되어라. 이런 태도를 꾸준히 유지하면 기도는 응답을 받는다.

-기도에는 소망이 투영되어 있다. 소망이 지금 당장 이루어지리라고 상상하고 실제처럼 느낀다면 기도의 응답을 받눈 즐거움을 경험할 수 있을 것이다.

-마음이라는 숨겨진 무대에 올리는 생각만으로도 빛나는 성공과 건강, 행복을 손에 넣을 수 있다.